2024년 12월 27일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
冒出来的白头发 用手擦一下模糊的镜子,
看到了因面部脂肪减少而皱
纹明显的脸和冒出来的白头发,
她一边擦拭镜面,
一边想着明天该去染发。
如果自己不守护自己,
生活会变得一片狼藉,
人生也会朝着意想不到的方向偏离。


- 摘自于Seo yumi的《好像黑夜会永恒似的》-


*有一天
当你突然发现白头发时,
心里会有一点辛酸的感觉,
知道这一天终于到来了,
也会考虑是否要染发,
随着白头发的增多,
还总想照镜子。
虽然染发后头发会暂时变黑,
但是白头发还会冒出来,
唉,好吧,与白发相伴吧,
当你想通了这件事情,
心情反而会变得舒畅。

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안녕하세요,
몸짱맘짱 대표 고새나입니다.

2025년 새해, 몸짱 새싹반과 함께 새로운 시작을 만들어보세요!
하루 딱 10분으로 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있는
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[몸짱 회원님들의 생생한 후기]



신동화님
"아침에 눈을 뜨면 출석체크를 가장 먼저 하며 일상을
시작하는 루틴이 생겼어요. 운동장에 꾸준히 머무르다 보니
자연스레 미션을 수행하는 자신을 발견하게 됐습니다."

김을순님
"몸짱 운동장을 떠나지 않고 꾸준히 운동한 결과,
당화혈색소, 콜레스테롤, 간 기능 등 혈액검사 결과가
모두 정상으로 확인되었습니다."

강정애님
"24년 1월 새싹반부터 다시 시작해 느슨해졌다가도
꾸준히 운동할 수 있었습니다. 운동장을 통해 서툴렀던
동작도 적응하며 지속 가능한 변화를 만들어가고 있어요."

김정숙님
"몸짱 출첵으로 하루를 시작하며 부종이 좋아지고
체중도 감소했습니다. 내 몸이 가벼워져 정말
감사한 마음입니다."

박희경님
"매일 미미하게나마 힘이 생기는 걸 느낍니다.
성실함의 힘을 믿고 계속 노력해 보렵니다."

한은주님
"독감으로 한 주를 넘게 앓아도 몸짱 운동이 저를 일으켜 세웁니다.
몸짱과 함께여서 늘 든든하고 감사한 하루를 시작할 수 있습니다."



작은 10분의 변화가 큰 변화를 만듭니다.
2025년, 몸짱 새싹반과 함께 건강하고
활기찬 삶의 첫걸음을 내디뎌 보세요.

"새로운 나를 발견하는 멋진 여정을 시작하세요!"

- 몸짱맘짱 대표, 고새나 드림 -

사랑합니다.
감사합니다.

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