- 옹달샘 '숲멍 하루명상' & '숲멍스테이' 신청 안내 -



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 산림치유 프로그램 담당
아침지기 홍성원입니다.

가을의 문턱 입추가 지나고 나니
아침저녁으로는 선선한 바람이 불어오고
곧 다가올 풍성한 가을을 기대하니
마음도 한결 여유로워집니다.

다가오는 가을,
나무들이 황금빛으로 물드는
깊은산속 옹달샘의 숲에서
일상의 스트레스는 날려 버리고
오감을 활짝 열고 놀멍 쉬멍하며
몸과 마음의 건강을 회복하는
'행복한 숲멍'을 만나보세요.

가을 숲의 정취를 만끽하며
마음의 여유를 찾을 수 있는
소풍 같은 [숲멍 하루명상]

1. 숲의 에너지를 오감으로 느끼며
   나의 몸과 마음을 알아차리는
   숲속 '오색오감 테라피'

2. 편백 통나무를 이용해 긴장된 몸과 마음을
   깊게 이완하는 '통나무 릴렉싱'

3. 숲의 소리와 향기 그리고 풍경 안에서
   걷고 놀며 치유하는 숲속 '힐링 어싱'

1박 2일 머물며 낮과 밤이 다른
숲의 빛, 소리, 바람, 향기, 풍경에
흠뻑 취해보는 행복한 [숲멍 스테이]

1. 숲멍 힐링어싱
숲의 소리와 향기 풍경 안에서
숨을 고르고 걸으며
생명 에너지로 충전하는 시간

2. 별숲달숲 밤 산책
어두울수록 빛나는 별숲달숲에서
마음의 소리에 귀 기울이고
내면의 꿈을 찾는 시간

3. 색다른 마음처방
자연에 숨어있는
여러 가지 컬러와 에너지를 연결하고
아침편지 마음 처방을 만나는 시간

4. 옹달샘 스파명상
면역력을 키우는 냉온욕 명상

사랑하는 가족, 친구, 동료와
자연과 하나 되는 시간을 보내며
생명의 경이로움과 에너지로 가득 채우는
의미 있는 시간이 되시기 바랍니다.

자세한 일정은
아래 신청하기를 눌러
확인하실 수 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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