2024년 10월 30일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
여성의 식생활과 채식 여성의 식생활은
임신과 수유를 위한 영양분을
공급해야 하기에, 장내 미생물이 식물성
음식으로부터 최대한의 에너지를 끌어내도록
유도하는 강력한 요인으로 작용한다.


- 프레드 프로벤자의 《영양의 비밀》 중에서 -


* 여성의 식생활은
그 한 사람의 몫이 아닙니다.
특히 임신했을 때의 음식 섭취는 태어날 아기의
건강에 절대적 영향을 미칩니다. 어머니의 장내
미생물은 태아에게도 그대로 전수됩니다.
장을 건강하게 만드는 채식이 여성에게
더욱 중요한 이유입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- '옹달샘 김장 김치' 사전 예약받습니다 -
 '건강한 맛'으로 세계 으뜸! 자부합니다




안녕하세요.
옹달샘 치유 음식연구소 김미란입니다.

가을 단풍이 곱게 물들고
아침저녁으로 코끝이 시려질 무렵이 되면
우리네 어머니들이 그러하듯 옹달샘에서도
어김없이 김장 준비가 시작됩니다.

옹달샘 아래 '아침농원'의
배추와 무는 살이 잘 차오르고 있는가 둘러 보고,
빨갛게 말린 고춧가루의 빛깔도 살피고, 음식 저장고
깊숙이 준비해 놓은 젓갈은 맛깔나게 잘 익었는지
항아리 뚜껑을 열어보며, 여러분이 기다리시는
'옹달샘 김장'을 준비합니다.

옹달샘의 김치는
항상 칭찬받는 대표 음식입니다.
가장 빨리 마감되는 옹달샘 김장 김치,
떠올리기만 해도 입안에 침이 고이시지요?
어머니가 갓 담가 맨손으로 쭉쭉 찢어주시던
그 김치 맛. 따끈한 밥 위에 척 걸쳐 먹는
상상만으로도 벌써 행복해집니다.

이번 김장 시즌에도
옹달샘 농부가 자연 농으로 재배한 채소들과
음식연구소에서 직접 담근 맛깔나는 젓갈,
정성을 들여 준비한 갖은 재료들로
옹달샘 김치 요정과 요리사님들이
깨끗하게 담가 보내드립니다.

직접 김장하기 어려우신 분들,
자녀들을 비롯해 고마운 지인에게 선물하고 싶으신
분들께서는 옹달샘 비법까지 담아 보내드리는
이번 김장 김치 사전 예약으로
준비해 보시기 바랍니다.




건강한 맛, 치유와 위로가 되는
옹달샘 김치와 함께 건강하고 따뜻한
겨울 보내세요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'옹달샘 김장 김치' 사전 예약하기
'청년 ESG 캠핑' 신청하기
옹달샘 '숲멍 하루명상' 신청하기
태초먹거리 '황금변 캠프'(4기) 신청하기
태초먹거리 '장건강식습관 프로젝트' 시작하기
'하토마이 테라피' 심화과정(1기) 신청하기

 이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

'고도원의 아침편지' 추천하기

메일

오늘편지 공유하기

메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
2024년 10월 30일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
댓글입력
  소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.