2024년 6월 25일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
保持内心平稳的方法 这一切
的最终目标只有一个,
就是找到内心平稳的方法。
在人生的道路上,
无论经历过什么,
无论发生什么事情,
无论在任何情况下,
都要保持内心的平稳。
这才是人生的终极目标。


- 摘自于Darius Foroux的《Think straight》-


*在任何情况下,
都要保持内心的平稳,
这就是冥想,就是开悟。
在人生的道路上,
波浪汹涌,狂风大作时,
像“台风眼”一样守护一份宁静,
观察所有的来去,
还能觉知观察者的“我”,
这就是冥想的核心。

愿您每天笑口常开
- 태초먹거리 '황금변 캠프' 시작합니다 -
  이계호 교수와 함께 하는 장건강, 식습관 프로젝트
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  변비가 해결되고 '황금변'을 체험한다!  



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 치유 음식연구소
김미란 소장입니다.

아무리 좋은 양질의 영양소를 섭취하더라도
건강이 나빠질 수 있다는 사실
잘 알고 계시지요?

물을 정량 마신다고 해도
올바른 물 마시기 방법이 아니라면
무용하다는 사실도 아셨나요?
소금은 또 어떠한가요?

건강한 음식도
먹는 방법, 환경, 생활 습관에 따라
약이 될 수도, 독이 될 수도 있습니다.

이제 깊은산속 옹달샘에서
넘치는 건강 정보의 홍수 속
참된 먹거리 정보를 알리기 시작합니다.

'태초먹거리학교' 이계호 교수님께서 직접
강의하시고 서로 만나 교제하는 시간도 가지며
건강의 가장 기본이 되는 먹거리에 대한 정보,
환경, 올바른 생활 습관을 통해 건강을 회복하고
더 잘 유지하는 방법을 체득할 수 있는
건강 프로그램을 마련했습니다.

장내 유익균을 활성화하는 발효음식
'태초 김치 담그기'와 '현미 폭포수', '발아현미' 시연,
'한국장'을 활용한 태초 먹거리 식단, 다양한 기능성 재료들이
장 건강 향상에 어떤 기능을 가지고 있는지 배우게 됩니다.

특히 옹달샘 치유 음식연구소의 자연식이 결합된
'태초밥상'은 장에 있는 유익균의 먹이를 제공하여
며칠만 먹어도 변비가 해결되고 황금변을
체험하실 수 있습니다.

더불어, 옹달샘 숲속에서 즐기는 자유로운 산책과
부교감 신경을 활성화할 수 있는 맨발 걷기를 통해
장 건강 향상, 면역력을 회복하는 귀한 시간도 갖습니다.

체험 후 삶 속에서
바른 먹거리가 주는 생생한 변화와 정보를
일상에서도 늘 함께하실 수 있습니다. 가족과
이웃에게도 올바른 정보를 나누어 주셨으면 하는
바람입니다. 많은 참여 부탁드립니다.




사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

태초먹거리 '황금변 캠프' 신청하기
'비폭력대화 워크숍' 신청하기
링컨학교 '비전캠프(42기)' 신청하기
'하토마이 테라피' 기본과정(3기) 신청하기
'암환자와 가족을 위한 웰니스 스테이' 신청하기

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