2024년 10월 24일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
加工食品的危害 我们吃完加工食品后,
立即带来的好处,
过了几周、几个月、几年之后,
就会变成个人和社会消费性支出。
我们在不知发生何事的情况下,
面对着逐渐起作用的
“毒药”般的食物,
虽然这些食物本身对身体不好,
但是越是这样的食物越让人上瘾,
显露出其更为复杂的问题。
最终得出的结论是,
我们只能成为对身体有害,
缩短我们的寿命,
因医疗费而加重经济负
担的“食物体系”的“俘虏”。


- 摘自于Fredirck D. Provenza的《Nourishment》-


*有毒的东西,
往往都是艳丽的,
毒蘑菇、毒蛇、毒草......
华丽的食物也是如此,
那些颜色鲜丽,
看似可口的食物,
不一定是好食物。
加工食品,
更会让我们的眼睛、
鼻子、嘴巴上瘾,
逐渐引起身体疾病。
我们的身体也需要休息,
用没有加工没有添加剂的粗糙食物,
给身体一个“喘息的空间”会如何?

愿您每天笑口常开
- 지구와 로컬(Local)에 가까워지는 ESG캠페인 시즌2-
  캠핑의 성지 충주에서 20~30대를 위한 찐한 여행. '청년 ESG 캠핑'



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 웰니스 담당
아침지기 오진영입니다.

지난 5~9월까지 진행한
ESG캠페인 시즌1 '뚜벅이 스테이'에 이어 이번에는
20~30대 청년들과 함께 나와 지역사회, 그리고
환경까지 생각하는 ESG 캠페인 시즌 2
'청년 ESG 캠핑'을 떠납니다.

'청년 ESG 캠핑'은 여행하면서 느끼는
즐거움을 넘어 환경을 존중하고 공존하는
방법을 배우고 실천하는 여행입니다.

이번 프로그램은
교사로 근무하면서 20년간 청소년,
청년들과 함께 히말라야 등반은 물론
그들의 꿈을 응원하며 여행을 해 온
사단법인 대한산악연맹 충청북도 연맹
김영식 회장님의 주도로 진행합니다.

인간이 환경에 미치는 영향을 최소화하는
'LNT(Leave No Trace)' 7원칙을 따르며 진행합니다.
LNT 7원칙을 여행에서 함께 실천할 수 있도록
온라인 사전 교육도 진행합니다.



걷고, 자전거를 타고, 노를 저으며
충주를 깊게 여행하고, 저녁에는 텐트를 치고
함께 별을 보며 꿈을 띄우는 시간들을 통해
지금까지의 ‘나’를 돌아보고 앞으로의 꿈과
나를 둘러싼 관계를 생각하며 청년의 때에
인생의 터닝포인트를 만나고 싶으신
분들의 많은 신청 바랍니다.



자연과 가까워지는 찐한 여행,
'청년 ESG 캠핑'에 2030세대
여러분을 초대합니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'청년 ESG 캠핑' 신청하기
옹달샘 '숲멍 하루명상' 신청하기
공감 대화법(NVC 1단계) 신청하기
'유니웰&옹달샘 생활단식' 신청하기
'하트스마일명상(기본과정)' 신청하기

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