2024년 6월 14일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
阅读《简朴的食物》 食物是
给身体注入活力的“燃料”,
是绽放灵魂的“催化剂”,
我们吃的食物,
可以决定人生的方向。
当你找不到人生的方向时,
海伦•聂尔宁的书《简朴的食物》,
是放在厨房可以随时拿出来
阅读的一本好书。
因欲望而使你的灵魂变丑陋时,
这本书可以让我们掌控自己的人生。


- 摘自于Park yeonjun的《倾听的人》-


*或许每个人
都有一两本自己心爱的书。
《简朴的食物》这本书,
是像我这样不是厨师的人,
也需要值得一读的好书,
因为日常生活中体验到
的幸福与哲理,
深深融化在此书当中。
“简朴的食物”可以拯救生命,
我们的人生也是如此。

愿您每天笑口常开
- 태초먹거리 '황금변 캠프' 시작합니다 -
  이계호 교수와 함께 하는 장건강, 식습관 프로젝트
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  변비가 해결되고 '황금변'을 체험한다!  



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 치유 음식연구소
김미란 소장입니다.

아무리 좋은 양질의 영양소를 섭취하더라도
건강이 나빠질 수 있다는 사실
잘 알고 계시지요?

물을 정량 마신다고 해도
올바른 물 마시기 방법이 아니라면
무용하다는 사실도 아셨나요?
소금은 또 어떠한가요?

건강한 음식도
먹는 방법, 환경, 생활 습관에 따라
약이 될 수도, 독이 될 수도 있습니다.

이제 깊은산속 옹달샘에서
넘치는 건강 정보의 홍수 속
참된 먹거리 정보를 알리기 시작합니다.

'태초먹거리학교' 이계호 교수님께서 직접
강의하시고 서로 만나 교제하는 시간도 가지며
건강의 가장 기본이 되는 먹거리에 대한 정보,
환경, 올바른 생활 습관을 통해 건강을 회복하고
더 잘 유지하는 방법을 체득할 수 있는
건강 프로그램을 마련했습니다.

장내 유익균을 활성화하는 발효음식
'태초 김치 담그기'와 '현미 폭포수', '발아현미' 시연,
'한국장'을 활용한 태초 먹거리 식단, 다양한 기능성 재료들이
장 건강 향상에 어떤 기능을 가지고 있는지 배우게 됩니다.

특히 옹달샘 치유 음식연구소의 자연식이 결합된
'태초밥상'은 장에 있는 유익균의 먹이를 제공하여
며칠만 먹어도 변비가 해결되고 황금변을
체험하실 수 있습니다.

더불어, 옹달샘 숲속에서 즐기는 자유로운 산책과
부교감 신경을 활성화할 수 있는 맨발 걷기를 통해
장 건강 향상, 면역력을 회복하는 귀한 시간도 갖습니다.

체험 후 삶 속에서
바른 먹거리가 주는 생생한 변화와 정보를
일상에서도 늘 함께하실 수 있습니다. 가족과
이웃에게도 올바른 정보를 나누어 주셨으면 하는
바람입니다. 많은 참여 부탁드립니다.




사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

태초먹거리 '황금변 캠프' 신청하기
'뚜벅이 스테이' 신청하기
'싱잉볼 힐링스테이' 신청하기
'마음챙김 명상 여행' 신청하기
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