- 옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청 안내 -



안녕하세요.
옹달샘 프로그램 담당 아침지기 김재덕입니다.

봄이 왔습니다.
걷기 참 좋은 계절입니다.

일상에서의 바쁜 걸음을
천천히 걸으며 마음의 여유를 찾아주는
느림보(步) 명상 여행을 시작합니다.

옹달샘 느림보 명상 여행에서는
내 발걸음에 마음을 담아 느슨하게 걷습니다.

천천히 걷다 보면
번잡했던 생각이 쉬고 어느새
'나'에게 온전히 집중되어 있는
나를 발견하게 됩니다.

바쁜 하루를 살아가며
한 번씩 몸과 마음을 느슨하게
나와 마주하는 시간은 삶의 의미를
찾는 중요한 시간입니다.

나의 발걸음에 담겨있는
지난날을 돌이켜보고, 내면의 나와
대화하며 삶의 전환점이 되는 치유의
느림보(步) 명상 여행에 함께 해보시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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