[고도원의 아침편지] 최고의 건강 비결

2008년 4월 4일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

최고의 건강 비결 스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는
본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을
대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건이
돈, 식사습관, 운동 같은 물질적인 것이라고 생각했다.
하지만 조사결과는 전혀 달랐다.
펠레티에 교수는 말한다.
"건강의 핵심 요소는 마음가짐이다.
특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것이다."

- 이지성의《꿈꾸는 다락방》중에서 -

* 마음가짐이 최고의 건강 비결입니다.
억만금이 있어도, 제 아무리 좋은 음식을 먹어도
마음가짐이 뒤틀려 있으면 건강도 뒤틀리고 맙니다.
'특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것!'
그 삶이 하루하루 더 건강해질 뿐 아니라
아름다워지는 지름길입니다.

- '드림서포터즈'에 참여하면서 -

1.
이름 허혜영(fightin---@) 월후원금액 ---원
주소 경기 성남시 수정구---

남기는 말:
작은 돈이지만, 제가 나이가 아주 많이 들어 할머니가 되었을 때
나도 이런 일에 동참했다는 것에 뿌듯함을 느낄 것 같습니다.
고맙습니다. 그리고 감사합니다.

2.
이름 최풍영(chlvn---@) 1년회원 후원금액 ---원
주소 충북 충주시 노은면 ---

남기는 말:
이곳 충주시 노은이 세계에서 가장 아름다운 명상센터가
될 것을 확신 합니다. 세계의 가족들이 찾는 깊은산속 옹달샘이
있는 곳에서 살고 있는 것을 매우 행복하게 생각합니다.
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두 분께 감사드리며, 어려운 여건에서도
참여해 주신 다른 많은 분들께도 깊은 감사를 드립니다.
여러분의 많은 참여를 기대합니다.

오늘도 많이 웃으세요.