2018년 5월 18일 보낸 편지입니다.
베토벤의 산책
우울증에 시달렸던 베토벤은
심지어 비가 억수같이 쏟아지는 날에도
우산이나 모자도 쓰지 않은 채 성곽의 큰 공원을
산책했다. 산책하지 않으면 새로운 아이디어가
떠오르지 않았기 때문이다. 루소와 에머슨,
키르케고르는 산책할 때 반드시 작은
노트를 챙겼다. 걷다가 생각이
떠오르면 기록하기 위해서였다.
- 김상운의《왓칭》중에서 -
* 생각이 막히고
영감이 말라 바닥이 났을 때
산책은 좋은 윤활유 역할을 합니다.
아무리 몸이 지쳐 있어도 생기를 줍니다.
아무리 마음의 풍랑이 거세도 고요하게 만듭니다.
몸과 마음을 다스리는 최고의 선물입니다.
저도 매일매일 산책과 걷기명상을 하며
아침편지를 쓰고 있습니다.
(2014년 6월11일자 앙코르메일)
오늘도 많이 웃으세요.
심지어 비가 억수같이 쏟아지는 날에도
우산이나 모자도 쓰지 않은 채 성곽의 큰 공원을
산책했다. 산책하지 않으면 새로운 아이디어가
떠오르지 않았기 때문이다. 루소와 에머슨,
키르케고르는 산책할 때 반드시 작은
노트를 챙겼다. 걷다가 생각이
떠오르면 기록하기 위해서였다.
- 김상운의《왓칭》중에서 -
* 생각이 막히고
영감이 말라 바닥이 났을 때
산책은 좋은 윤활유 역할을 합니다.
아무리 몸이 지쳐 있어도 생기를 줍니다.
아무리 마음의 풍랑이 거세도 고요하게 만듭니다.
몸과 마음을 다스리는 최고의 선물입니다.
저도 매일매일 산책과 걷기명상을 하며
아침편지를 쓰고 있습니다.
(2014년 6월11일자 앙코르메일)
오늘도 많이 웃으세요.
- 6월 '옹달샘 몸짱' 새싹반 오늘부터 신청받습니다 -
--------------------------------
초6·중·고등학생만을 위한 몸짱 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램도 예약 시작합니다.
-----------------------------------------------
안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나입니다.
2016년 5월에 몸짱이
처음 시작되고 올해로 2주년이 되었습니다.
함께 축하해 주세요.
온라인으로만 진행되던 몸짱이
지난 5월 4일부터 7일까지 3박 4일동안
오프라인으로 '몸짱 1차 백두산 트레킹 힐링여행'을
몸짱가족 42명이 함께 다녀오게 되었습니다.
소개해 드리고 싶은 후기들이 많이 있지만
중급반 행복코치님이시고 이번 힐링여행에 함께 한
이순희님의 후기를 대표로 전해드립니다.
감동의 순간을 함께 느껴보시길 바랍니다.
여름이 다가옵니다.
변화된 몸을 원하지 않습니까?
늦지 않았습니다. 몸짱에 입문하시고
고급반까지 도전하시어 몸짱이 되는 것은 물론
2019년에 진행될 다양한 몸짱 오프모임(행사)에
몸짱가족과 함께 참여해보세요.
인생 최고의 선물을
나 스스로에게 해보는 것을 추천해드립니다.
---------------------------
초6·중·고등학생만을 위한 건강 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램 안내
------------------------
청소년을 위한 몸짱 프로그램
'쇼미더머니'도 잘 진행되고 있습니다.
스스로 스트레스를 관리하는 법도
알아차리며 몸도 건강하게 만들고 있는
쇼미더머니에 6월에도 많은 참여 바랍니다.
자녀를 위해 쇼미더머니를 선물해 보세요.
사랑합니다.
감사합니다.
북유럽&아이슬란드 명상여행 중에
스웨덴 스톡홀름을 향해가는 크루즈에서...
'몸짱 Show Me The Money!' 신청하기'옹달샘 몸짱 6월 프로젝트' 신청하기옹달샘 '갤러리콘서트' 신청하기'몽골에서 말타기 2018' 참여 신청하기링컨학교 '백두산-동주캠프' 신청하기옹달샘 '팔단금(八段錦) 워크숍' 신청하기
--------------------------------
초6·중·고등학생만을 위한 몸짱 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램도 예약 시작합니다.
-----------------------------------------------
안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나입니다.
2016년 5월에 몸짱이
처음 시작되고 올해로 2주년이 되었습니다.
함께 축하해 주세요.
온라인으로만 진행되던 몸짱이
지난 5월 4일부터 7일까지 3박 4일동안
오프라인으로 '몸짱 1차 백두산 트레킹 힐링여행'을
몸짱가족 42명이 함께 다녀오게 되었습니다.
소개해 드리고 싶은 후기들이 많이 있지만
중급반 행복코치님이시고 이번 힐링여행에 함께 한
이순희님의 후기를 대표로 전해드립니다.
감동의 순간을 함께 느껴보시길 바랍니다.
여름이 다가옵니다.
변화된 몸을 원하지 않습니까?
늦지 않았습니다. 몸짱에 입문하시고
고급반까지 도전하시어 몸짱이 되는 것은 물론
2019년에 진행될 다양한 몸짱 오프모임(행사)에
몸짱가족과 함께 참여해보세요.
인생 최고의 선물을
나 스스로에게 해보는 것을 추천해드립니다.
                    |
---------------------------
초6·중·고등학생만을 위한 건강 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램 안내
------------------------
청소년을 위한 몸짱 프로그램
'쇼미더머니'도 잘 진행되고 있습니다.
스스로 스트레스를 관리하는 법도
알아차리며 몸도 건강하게 만들고 있는
쇼미더머니에 6월에도 많은 참여 바랍니다.
자녀를 위해 쇼미더머니를 선물해 보세요.
사랑합니다.
감사합니다.
북유럽&아이슬란드 명상여행 중에
스웨덴 스톡홀름을 향해가는 크루즈에서...
'몸짱 Show Me The Money!' 신청하기'옹달샘 몸짱 6월 프로젝트' 신청하기옹달샘 '갤러리콘서트' 신청하기'몽골에서 말타기 2018' 참여 신청하기링컨학교 '백두산-동주캠프' 신청하기옹달샘 '팔단금(八段錦) 워크숍' 신청하기